Pijnklachten aan hand en/of arm kunnen optreden doordat het veel energie kost om te schrijven. Doseer schrijfactiviteiten in tijd en frequentie, maak indien mogelijk gebruik van (digitale) hulpmiddelen.
Uitproberen van alternatieven voor schrijven: aangepaste pen, schrijven in de lucht, digitale hulpmiddelen. Op www.deschrijfvriend.nl vindt u een uitgebreid aanbod aan aangepaste pennen en schrijf-hulpmiddelen.
![De Schrijfvriend](https://ziezon.nl/wp-content/uploads/sites/19/2016/09/schrijfvriend-uitgelicht-627x376.png)